Iets met Glitter

Sparkling adventures with a dash of magic

Menu
  • Over
  • Avonturen
  • Leven met
  • Lifestyle
  • Zwangerschap en mama zijn
Menu

Chronische pijn

Geplaatst op 22 februari 201922 februari 2019 door Leonie van der Meer

Daar istie dan, het stukje waarvan ik stiekem hoopte dat ik ‘m nooit hoefde te schrijven, het stukje wat ook helemaal niet leuk is om te schrijven, maar wat er hopelijk wel voor gaat zorgen dat het in mijn hoofd even wat rustiger is, want man man, de chaostheorie is er niks bij (ik snap de chaostheorie niet, maar ik vond ‘m gewoon leuk passen hierbij, don’t judge me). Een stukje dus over leven met chronische pijn en wat het met mij doet.

Chronische pijn, wat is dat dan?

Feitelijk gezien is chronische pijn de tegenhanger van acute pijn. Die laatste kennen we allemaal, je stoot je teen en vrijwel direct voel je een pijnscheut haast door je hele lijf heen. Chronische pijn is echter pijn die langer dan 3 tot 6 maanden aanwezig is. Het is pijn die altijd aanwezig is, in meer of mindere mate, pijn die niet echt een aanwijsbare oorzaak of reden (meer) heeft en die ook niet zomaar meer overgaat. Leven met chronische pijn is een vak apart.

Hoe het begon

Zoals jullie misschien wel weten ben ik in de afgelopen 2 jaar 2 keer aan mijn onderrug ben geopereerd. Hier is beide keren een hernia weggehaald en de laatste keer ook litteken-, en botweefsel wat lekker aan het groeien was gegaan.

De klachten gaan echter nog veel verder terug. Zolang ik me kan herinneren heb ik al een zwakke rug gehad en rond mijn 21e maakte ik voor het eerst een beweging waardoor ik ‘door mijn rug ging’.

Ik weet het nog precies, staande bij de printer bij mijn toenmalige werk draaide ik een kwartslag om mijn printjes te pakken en op dat moment ‘schiet’ er iets verkeerd in mijn rug. Ik hap naar adem en probeer rechtop te gaan staan, maar ik verga van de pijn. Hoe kan zo’n lullige beweging nou voor zoveel pijn zorgen? Al strompelend ga ik terug naar mijn bureau en ga ik zitten, in de hoop dat wat rust de pijn zal doen zakken. Maar helaas, de pijn wordt alleen maar erger en hoe ik naar huis ben gekomen op de fiets (!!) kan ik me tot op de dag van vandaag niet meer herinneren.

Omdat de rug als beschermingsmechanisme een soort korset creëert door alle spieren aan te spannen en dit eigenlijk juist niet de bedoeling is, maak ik de dag na het voorval voor het eerst kennis met spierverslappende pijnstillers. Na een dag of twee plat op bed met spierverslappers, waarbij ik me afvraag of het normaal is dat ook de spieren in je armen en benen aanvoelen als slap gekookte spaghetti, kan ik er weer tegenaan. De pijn in mijn rug is aanzienlijk minder en rustig aan begin ik weer met werken.

Deze dag gaat voor mij echter de geschiedenis in als ‘the day it all went to shit’. Vanaf deze dag is mijn rug namelijk nooit meer dezelfde geworden. En dat is nu toch al ruim 10 jaar geleden.

Specialistische zorg

Been there, done that. Jaren achtereen ben ik van de ene specialist naar de andere gegaan en heb ik fysiotherapeuten versleten als schoenen. Met het maken van röntgenfoto’s werden zaken als reuma vrij snel uitgesloten (phew). Maar wat was het dan wel? Na een bezoekje aan een chiropractor die het aandurfde wat kracht te zetten en mijn ruggenwervels te manipuleren dacht ik eindelijk eens verbetering te voelen. Helaas maar van korte duur. De pijn werd een vaste kameraad van me en na het zoveelste bezoekje aan de huisarts werd besloten dat er toch maar eens een MRI gemaakt moest worden.

Ik weet niet hoeveel van jullie wel eens een MRI hebben laten maken, maar dat is dus gewoon echt de hel hé. Eerder schreef ik al eens dat mijn persoonlijke hel een never ending wachtrij zou zijn, maar dit pas ik bij deze aan naar een wachtrij IN een MRI apparaat. Kleine ruimtes is een dikke ‘no go’ voor mij en ‘head first’ in een veel te krappe buis geschoven worden staat bij mij bovenaan het lijstje met claustrofobische triggers. Dikke paniek dus bij de eerste MRI en, geluksvogel die ik ben, ook bij de latere MRI’s.

De uitslag van de MRI was een hernia en artrose. Mooi, eindelijk een oorzaak, al vond ik mezelf echt nog veel te jong voor artrose.

En nu

Nu zit ik hier, twee operaties verder. Gelukkig kan ik beide benen weer gebruiken, wat voor de operaties wel anders was, maar het is nog niet helemaal hoe ik het hebben wil. Had ik verwacht dat ik pijnvrij door het leven zou gaan? Nee, niet met artrose, dat is namelijk slijtage en dat kan nou eenmaal niet teruggedraaid worden. Wat ik wel had verwacht was een soort van stijgende lijn te zien in mijn herstel. Een tijdlang was dit er ook wel, ik bleef pijn houden, maar ik merkte tegelijk dat mijn rug sterker werd.

Die pijn is dus een vast onderdeel van mijn leven geworden. Er zijn dagen dat het nauwelijks merkbaar is (hoera), maar er zijn ook dagen dat de kleinste beweging al een pijnscheut teweeg brengt. Na jaren leven met pijn ga je op een gegeven moment kijken naar wat die pijn uit kan lokken. Zijn er zaken die het verergeren of die het juist verminderen? Ook hier is in mijn geval geen pijl op te trekken.

Wat helpt

Bewegen. Bewegen, bewegen en nog veel meer bewegen. Heb ik even vette pech dat ik voor mijn werk toch vooral aan een bureau creatief zit te doen. Hier heb ik een oplossing voor, om de zoveel tijd gaat een alarm af en dat is voor mij het teken dat ik even moet bewegen. Dit kan zo simpel zijn als even staan, rekken en strekken en een rondje door het huis lopen, maar soms voel ik dat ik meer nodig heb en dan ga ik naar buiten.

Elke ochtend start ik met yoga en stabiliteitsoefeningen. Doe ik dat niet, betaal ik daar de rest van de dag de prijs voor. Vooral het trainen van mijn core besteed ik veel aandacht aan, omdat die spiergroep mijn rug moet ondersteunen. Veel oefeningen voor je core zijn echter buikspieroefeningen die ik simpelweg niet kan doen vanwege de pijn, dus daar moet ik dan weer wat voor verzinnen.

Drie keer per week ga ik een uurtje dansen met mijn hoepel. Niks bijzonders, gewoon een fijn muziekje opzetten en lekker even die heupen en onderrug losmaken. Hiermee zorg ik voor meer flexibiliteit in mijn rug en train ik tegelijk mijn buikspieren.

Elke week ga ik wandelen door de duinen. Het liefst doe ik dit elke dag, maar dat laat het weer (nog) niet toe. Heerlijk vind ik het om onder begeleiding van een audioboek of een fijne podcast te verdwalen in de duinen. Zo liep ik laatste ‘even’ naar Scheveningen en weer terug, toch bijna de 4 km aangetikt!

Wat helpt niet

Stilzitten, maar dan gewoon echt niet. Lekker lui op de bank hangen en filmpjes kijken kan ik wel vergeten. Ik doe het wel, maar met pijn. Hoe langer ik stilzit, hoe meer pijn ik krijg. Dus probeer ik het zoveel mogelijk te vermijden. Maar zoals ik hierboven al schreef heb ik een ‘zittend’ beroep en elk half uur ‘moeten’ bewegen vind ik soms gewoon echt stom.

Staan is eigenlijk nog erger. Langer staan dan 5 minuten is niet te doen en vermijd ik dan ook liever. In de rij voor boodschappen? Liever niet. Staanplaatsen voor een concert? Supertof, maar eigenlijk ook niet. Omdat ik onwijs kan genieten van concerten doe ik het toch, maar ik probeer het staan dan een beetje af te wisselen met lopen, hurken en draaien. Is het wijsheid? Vast niet. Geniet ik ervan? Absoluut, en daar gaat het mij om.

Hoe lief en goedbedoeld ook, maar adviezen en opmerkingen als ‘kan je dat wel met rug’, ‘moet je niet *insert stom idee wat toch niet werkt*’ en ‘niet doen, want dat kan je rug niet’ helpen mij absoluut niet.

Sterker nog, het zorgt bij mij voor zoveel frustratie dat het me eerder tegenwerkt. Na ruim 10 jaar geleefd te hebben met pijn weet ik inmiddels prima wat werkt en wat niet werkt. Ik snap heus wel dat veel opmerkingen komen vanuit een plaats van liefde en bezorgdheid, maar het werkt niet.
Ik ken mijn rug door en door en hoewel we niet altijd op één lijn zitten weet ik heel goed wat ik kan en vooral ook wat ik niet kan. Ga ik soms over mijn grenzen heen? Ja natuurlijk, maar hoe kan je anders weten waar die grenzen precies liggen? Ben ik eigenwijs? Jup, maar uiteindelijk is het mijn rug, mijn leven en doe ik toch wel wat ik wil.

Boosheid en woede helpt ook niet en dit is gelijk het punt wat me op dit moment het meeste moeite kost. Over het algemeen heb ik een liefdevolle relatie met mijn lichaam en dan met name mijn rug. Na veel boosheid, frustratie en verdriet in het verleden heb ik geleerd dat ik hier niets mee opschiet en dat het een goed herstel eerder in de weg zit. Het afgelopen half jaar probeer ik dus op een liefdevolle manier naar mijn rug te kijken en dit werkte best goed.

De laatste paar dagen heb ik echter weer zoveel pijn dat het me in de weg zit met mijn dagelijkse bezigheden. En that fucking sucks!

Elke fucking dag word ik wakker met pijn en elke fucking dag gaat deze pijn niet meer weg. Mijn oefeningen en yoga in de ochtend zijn niet langer iets waar ik van kan genieten, maar iets wat ik liever oversla, omdat het pijn doet en ik toch niet meer het idee heb dat het werkt. Gedachten als ‘ik HAAT mijn rug’ schieten door mijn hoofd en maken me boos en tegelijk intens verdrietig.
Ik wil mijn rug helemaal niet haten, maar jeetje soms word het me zo ontzettend moeilijk gemaakt…
Hallo neerwaartse negatieve spiraal!

Hoe nu verder

Eerlijk? Ik heb geen idee. Misschien weer eens een bezoekje brengen aan de fysio om te kijken naar andere trainingsmogelijkheden. Gelukkig weet ik inmiddels wel wat ik absoluut niet wil en dat zijn pijnstillers en meer onderzoeken. Laat die pijn er maar zijn, pijnstillers (op paracetamol na) raak ik, als het even kan, nooit meer aan. Onderzoeken gaan toch niets meer uitwijzen, dus ook daar pas ik voor. De laatste keer dat ik bij de huisarts was werd mij voorzichtig al verteld dat de volgende stap toch echt de pijnpoli zou zijn en daar heb ik al helemaal geen zin in.

Hoe verleidelijk het misschien ook is, me verstoppen in bed en hopen voorlopig niet meer wakker te worden doe ik ook niet. Het leven gaat door en ik dus ook. Fuck die pijn, de wereld wacht niet en ik laat me niet kennen. In mei heb ik samen met mijn lief een vakantie geboekt in Schotland. Omdat we tijdens deze vakantie met een backpack op door het land zullen reizen ben ik hier alvast voor aan het trainen.

Dingen niet meer doen uit angst dat mijn klachten erger worden weiger ik, dan kan ik mezelf net zo goed opsluiten in huis en wegkwijnen achter de tv. Van mijn fysio heb ik juist geleerd dingen te ondernemen, ga erop uit, maak die lange wandeling en leer zo waar je grenzen liggen. Weet je inmiddels waar die grenzen liggen? Probeer dan of je zo af en toe eens een stapje of twee over die grenzen heen kunt gaan en kijk wat er gebeurt. Misschien word je wel aangenaam verrast door het feit dat je meer kan dan je denkt.

What if I fall? Oh but my darling, what if you fly?

We gaan dus gewoon lekker door, ondanks de boosheid, de frustratie en het verdriet. Erover praten, of schrijven in mijn geval, werkt echt. Het zorgt voor meer rust in mijn hoofd en dat heb ik nu nodig. In wezen zijn jullie nu dus allemaal even mijn therapeuten, die mij helpen door me een luisterend oor (of een lezend oog) te bieden en daar dank ik jullie voor.

Liefs!

  • artrose
  • chronische pijn
  • leven met
  • rugpijn
  • Geef een reactie Antwoord annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Meest recente berichten

    • Moe
    • 10 dingen die ik heb geleerd sinds ik mama ben geworden
    • Aan de baby buiten mijn buik
    • Offline
    • 40 weken (and counting)

    Instagram

    liefs_leni

    My man @dns.from.the.lake supporting good whisky a My man @dns.from.the.lake supporting good whisky and awesome piercers ♥️
@lagavulinwhisky @soeshapiercing
..
.
#kutcorona #mondmasker #husband #safetyfirst #wandelen #outside #citylife #voorburg #stayhealthy #followtherules #whisky #scotch #lagavulin #awesomepiercer #soeshapiercing
    N A T Als je baby alleen maar in de wagen of aan d N A T
Als je baby alleen maar in de wagen of aan de borst wil slapen ziet dat er soms zo uit 🌧
..
.
#momlife #mama #wandelen #inderegen #babyquinn #bijna4maandenalweer #sept2020baby #joolz #kinderwagen #baby #natteboel #newmom #teamnosleep #wintersebui #instamom #outdoor #babygirl #moederschap #stappentelleraan #voorburg
    T O P N I N E 2 0 2 0 Wat een jaar.. Gelukkig is h T O P N I N E 2 0 2 0
Wat een jaar..
Gelukkig is het onwijs snel voorbij gegaan.
..
Ik was er 9 maanden van zwanger en de overige 3 een kersverse mama.
..
Het was het jaar waarin ik de ware betekenis van 'moe(der)' zijn ontdekte.
..
Het jaar waarin ik twijfelde aan ALLES omtrent het mama zijn. Waarom wilde ik dit?! Kan ik dit wel?!
..
Ik heb gelachen, maar zeker ook veel gehuild.
..
Ik heb me ontzettend eenzaam gevoeld, ondanks mijn nieuw verworven gezinnetje.
..
Het was het jaar waarin we ons huis verkochten en vertrokken naar Voorburg.
..
Het jaar waarin mijn lief langere tijd zonder werk zat.
..
Waarin ik voor de zoveelste keer niet wist wat ik nou wil in het leven.
..
Er sneuvelde vriendschap, maar andere banden werden juist hechter.
..
Wat. Een. Jaar.
..
Het was ook het jaar dat ik mama werd van dochter Quinn Maria ♥️
..
Het jaar waarin ik voor het eerst zoveel liefde voelde dat ik dacht dat mijn hart het zou begeven.
..
Het jaar waarin ik vergeef, vergeet en doorga. Niet eens voor mezelf, maar voor mijn lieve kleintje.
..
Het jaar waarin ik leer, elk dag weer een beetje meer.
..
2020, I'm glad to see you go 🙋🏻‍♀️
..
Voor 2021 heb ik dit keer geen grootse plannen. Ik zie het allemaal wel, zolang iedereen maar gezond is toch?
..
Wel wens ik jullie het allerbeste toe voor het nieuwe jaar. Dat al je wensen en dromen maar uit mogen komen. Maar bovenal wens ik dat je gelukkig, gezond en veilig mag zijn ✨
..
♥️ Met liefde ♥️
..
.
#topnine2020 #bye2020 #fuckyou2020 #pregnancy #becomingamom #happynewyear #hello2021 #momlife #familylife #wateenjaar #ietsmetglitter #nieuwemama #zwangerschap #mamazijn
    Genieten dit 🎄 .. De sweetbox van @jamey_bennet Genieten dit 🎄
..
De sweetbox van @jamey_bennett, echt een aanrader 🥰
..
.
#zoet #lekker #sweetbox #macarons #blondie #pecan #genieten #xmas #merrychristmas #enjoy #sweettooth #zoetekunst
    S C H O E N K A D O O T J E We hadden laatst onze S C H O E N K A D O O T J E
We hadden laatst onze schoentjes gezet toch? Dit leuke, gepersonaliseerde speenkoord heeft mama Sint voor Quinn gekocht bij @lytseboef.nl 🥰 #nospon ofzo hoor, gewoon een van mijn nieuwe favoriete webwinkels ♥️
.
Ohja, is de baby, net als het huis, al helemaal in kerstsferen? Misschien 🎄
..
.
#wiezoetis #sinterklaas #babyquinn #deleukste #schoenkadootje #sint #speenkoord #bibsspeen #kerst #december2020 #feestmaand #liefdevolopvoeden #nieuwemama #momlife
    Z O E T Eigenlijk heb ik een hekel aan sinterklaas Z O E T
Eigenlijk heb ik een hekel aan sinterklaas.. Kijk, ik ben namelijk jarig op 5 december. De beste man zelf kan er niks aan doen, maar dat leverde vooral vroeger ongemakkelijke situaties op zoals juffen die je verjaardag vergeten, want sinterklaas.
.
Al jaren roep ik dat, mocht ik ooit kinderen krijgen, ik toch echt niet met die idioterie mee ga doen.
.
En nu ben ik mama en wat denk je? Juist, ik vind het stiekem best leuk. Maar dan wel op mijn manier. Nu schoentje zetten en liedjes zingen vind ik prima, dit vergeet ze toch weer. Maar later m'n kind voorliegen? Neuh, daar pas ik voor. Hoe we dit dan wel gaan doen weet ik nog niet, maar gelukkig hebben we nog ff 😅
.
Voor nu geniet ik hier gewoon van, maar wel stiekem 🙃
Met @dvdmeer
..
.
#sinterklaas #schoengezetdikkepret #nieuwemama #drmartens #nike #babyschoentjemetzondermerk #kruidnoten #babyquinn #kadootje #marsepein #liedjezingen #liefdevolopvoeden
    m a m a l i e f d e Ik loop. Heen en weer en nog e m a m a l i e f d e
Ik loop.
Heen en weer en nog een keer.
Met jou op mijn arm.

Waarom ben je zo verdrietig?
Heb je pijn?
Ben je moe?
Of wil je gewoon bij me zijn?

Je wil niet drinken.
Trekt je hoofd weg en duwt tegen mijn buik.
Ontroostbaar.

Dus ga ik lopen
en nog meer lopen.
Met jou op mijn arm.

Je gehuil raakt me in mijn hart.
Gaat door merg en been.
Ik kan er bijna niet meer tegen.

En dan..

Dan voel ik je ontspannen,
je lijfje wordt zacht en zwaar.
Je ademhaling wordt rustig.
Je ogen gaan dicht.

Ik ga zitten op de rand van het bed.
Heel stil.
Heel zacht.
In het schemerlicht.

En ik kijk naar jou.
Mijn dochter, mijn meisje.
Zo klein en zo zoet.
Perfect.

In je slaap pak je mijn vinger.
Alsof je zeggen wil
laat me niet alleen mama.

Mijn hart loopt over van liefde.
Je gehuil ben ik alweer vergeten.

Jij bent het mooiste
wat mij ooit is overkomen.
Mijn trots en mijn liefde.
..
.
#eerlijkoverouderschap #mamazijn #babyquinn #liefdevolopvoeden #natuurlijkouderschap #breienenhaken #wolletjes #onvoorwaardelijkeliefde #mijnmeisje #babyhandje #nieuwemama #momlife #newmom #instamom #attachmentparenting #babygirl #loveofmylife #crochet #knitting
    Joehoe! 🙋🏻‍♀️ Dit ben ik terwijl ik mi Joehoe! 🙋🏻‍♀️
Dit ben ik terwijl ik mijn dochter voed in het openbaar.
..
Toen ik nog zwanger was vond ik dit wel een dingetje, zou ik het durven zomaar met de borsten bloot in het openbaar? Ik bedoel, als mijn kind honger heeft zal ik wel moeten, maar ik vond het best spannend.
..
Inmiddels zijn we ruim 10 weken verder en merk ik dat het me weinig doet. Daarom deze 'ode aan mijn borsten', de food source van mijn dochter ♥️♥️♥️
..
Waar heb ik inmiddels allemaal gevoed?
✓ In het bos (tot twee keer toe)
✓ Op de bank bij mijn mama
✓ Bij mijn schoonmoeder thuis
✓ In de auto
✓ Bij vrienden op de bank
✓ In de wachtruimte bij de verloskundige
✓ Bij het consultatiebureau 
..
Stelt nog niet zoveel voor, maar voor iemand die van plan was alleen maar thuis op de bank te voeden is dit mijlenver buiten haar comfort zone.
..
✨ En that's where the magic happens ✨
..
Het liefst voed ik nu overal waar ik kan, maar ja dankzij #kutcorona kom ik haast nergens, dus dat moet ff wachten.
📸 door papa @dvdmeer
..
.
#borstvoeding #babyquinn #nieuwemama #mama #trots #voedeninhetopenbaar #haagsebos #wandelenindenatuur #liefkleintje #buitenspelen #liefdevolopvoeden #natuurlijkouderschap #family #newmom #babygirl #attachmentparenting #sept2020baby #breastfeedingmom #instamom #momlife #cute #loveofmylife
    Een wolk van een dochter ☁️ Deze cutie kocht i Een wolk van een dochter ☁️
Deze cutie kocht ik bij @lytseboef.nl 😍
Lief he?!
..
.
#dochter #babyquinn #mijnmeisje #moederschap #mama #wolk #lief #liefdevolopvoeden #zoet #cute #cadeautje #crochet #babygirl #newmom #momlife #loveofmylife #present
    De liefste voetjes 🥰 Jeetje wat cliché dit, m De liefste voetjes 🥰
Jeetje wat cliché dit, maar wat gaat de tijd snel!
..
De eigenaresse van deze snoezige voetjes is alweer twee maanden. Twee maanden, hoe dan?!
..
In die twee maanden is ze uit de eerste maatjes gegroeid met d'r dikke billen, heeft ze leren brabbelen en wil ze graag het gesprek met je aangaan, is ze haar stembanden aan het ontdekken en vocaliseert ze er vrolijk op los (lees: gilt ze soms de boel bij elkaar 🙉), lijkt ze zich er eindelijk bij neergelegd te hebben dat papa en mama haar 1 keer per week in bad doen, verliest ze tijdens het badderen een hele bos (zo lijkt het) van haar schattige nesthaartjes, heeft ze haar vriendinnetje Evi ontmoet die net wat jonger is, maar zoveel kleiner lijkt, slaapt ze nog steeds het liefst op papa of mama en wordt ze nog steeds wakker met een flink humeurtje, net als d'r mama 🙊 
..
Lieve Quinn, mijn kleine aapje, wat ben je gegroeid zeg. Als ik naar je kijk zie ik geen pasgeboren baby meer, maar een piepkleine vrouw aan het begin van haar leven. Wat ben je lief, maar ook heftig en intens op momenten. Jij leert mij om geduldig te zijn, om te leven in het moment in plaats van morgen of gister. Jij haalt me uit mijn hoofd en brengt me naar mijn hart. Ik ben zó blij dat ik jouw mama mag zijn ♥ 
..
.
#mamavanquinn #babyvoetjes #lief #liefkleintje #mijnmeisje #nieuwemama #babyquinn #happysocks #liefdevolopvoeden #natuurlijkouderschap #sept2020baby #borstvoedingsmama #eerlijkoverouderschap #nieuwemama #newmom #babyfeet #motherhood #momlife #loveofmylife
    MOE MOEDER MOEDST Deze foto maakte mijn lief @dvdm MOE MOEDER MOEDST
Deze foto maakte mijn lief @dvdmeer op een onbewaakt moment. Ik, met baby Quinn tegen me aangeplakt. Zo zit ik 95% van de tijd overdag, de overige 5% zit ik op de wc, sta ik onder de douche of vouw ik ff snel de was op. Het is het beste gevoel ooit, maar het is ook onwijs vermoeiend en soms gewoon echt even niet leuk. En dat wil ik niet toegeven, want wat voor moeder ben ik dan?!
..
Daarom deze post, in alle eerlijkheid. Mama zijn is het mooiste wat me ooit is overkomen, maar het is ook mijn grootste uitdaging. Met wallen tot op m'n ballen (of borsten, mja dat rijmt niet he) beginnen we weer een nieuwe dag vol voeden, verschonen, spelen, knuffelen en in slaap sussen. Ja ik ben moe(der), maar als ik de eerste lachjes van mijn dochter zie krijg ik een energy boost en verdwijnen mijn zorgen even als sneeuw voor de zon. Zo is het best vol te houden. Haar lach is me alles waard ♥️
..
Oh en kennelijk kijk ik boos als ik moe ben #restingbitchface 🙈
..
.
#eerlijkoverouderschap #mamazijn #moederschap #babyquinn #moederdochter #moe #nieuwemama #sept2020baby #natuurlijkouderschap #8wekenoud #borstvoeding #borstvoedingsmama #babymeisje #newmom #attachmentparenting #babygirl
    Herfst wat ben je toch mooi 🍂🍁🍄 .. . #her Herfst wat ben je toch mooi 🍂🍁🍄
..
.
#herfst #herfstwandeling #favorieteseizoen #wandelen #blaadjesvallenvandebomen #sweaterweather #drmartens #autumnvibes🍁
    Follow me

    Abonneren

    Loading
    © 2021 Iets met Glitter | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema