Iets met Glitter

Sparkling adventures with a dash of magic

Menu
  • Over
  • Avonturen
  • Leven met
  • Lifestyle
  • Zwangerschap en mama zijn
Menu

De kunst van het langzaam leven

Geplaatst op 28 augustus 20196 april 2020 door Leonie van der Meer

Dit stukje staat inmiddels al weken, wat zeg ik, maanden klaar om gepubliceerd te worden. Maar ik wilde perse eerst een ‘lichter’ stukje plaatsen alvorens ik weer een ‘zwaarder’ stuk zou plaatsen. Inmiddels weet ik wel beter. Inspiratie laat zich niet in hokjes stoppen en al helemaal niet afdwingen. Dus, dan wel maanden terug, maar nog steeds relevant.

In mijn laatste blog konden jullie lezen dat ik een paniekaanval heb gehad en eigenlijk heeft dit van alles in gang gezet. Sindsdien kan ik mij fysiek gezien niet druk meer maken. Dat klinkt misschien heel relaxt, want je niet meer druk maken over shit, dat willen we allemaal wel of niet? In de praktijk is het echter een stuk minder relaxt.

Het zit namelijk zo: op het moment dat ik me druk maak (en dat kan werkelijk over van alles, echt, laat dat maar aan mij over) krijg ik van die vage klachten die op een paniekaanval lijken, maar dan minder intens. Eigenlijk voel ik me de hele tijd ontzettend opgejaagd, een beetje alsof je weet dat je iets vergeten bent, maar je kan je maar niet herinneren wat nou precies.

Op het moment dat ik stop met waar ik mee bezig ben, de boel de boel laat, ga zitten en niks doe ebt dit gevoel langzaam weg. En dat is best kut als ik dat zo even mag zeggen.

Kijk, ik ben iemand die graag nadenkt, over van alles en nog wat, maar vooral over de zin des levens, mijn toekomst en mijn zielsmissie. In dat proces van nadenken kan ik mezelf soms ook een beetje gek maken en precies op dat moment grijpt mijn lichaam in.

Dus leef ik nu al noodgedwongen een aantal weken heel langzaam. Ik luister heel nauw naar mijn lichaam en naar mijn intuïtie en als iets niet gaat doe ik het niet. Dat lijkt een beetje op vermijdingsgedrag (en dat zal het vast ook wel zijn ergens), maar op dit moment is het even zo.

Hoe ziet dit eruit in de praktijk? Bijvoorbeeld; ik hou van mijn huis en zit nergens liever dan thuis, maar omdat ik vanuit huis werk, voelt mijn thuis soms als een gevangenis. Vier kale muren die mij begrenzen in mijn mogelijkheden en die mijn visie vertroebelen. Mijn thuiswerken is dan de strenge en ietwat norse bewaker die er zeer efficiënt voor zorgt dat ik nergens heen ga.

En dat levert strijd op, innerlijke strijd. De strenge bewaker die zegt dat ik moet werken, want ‘je bent toch een volwassen vrouw met een bedrijf’. En de gevangene die ongemotiveerd thuis zit te wachten op inspiratie. En daar zit ‘m nou juist de crux, de vicieuze cirkel die ikzelf in stand houd. Ik kan wachten tot ik een ons weeg, die inspiratie gaat dus never nooit komen als ik mijn energiefrequentie zo laag houd!

Ook om mijn werk kan ik me niet meer druk maken. Zo zat ik laatst thuis, met een drukke planning voor de dag, op het punt om de nieuwsbrief te schrijven en bam. Uitgeschakeld. Nee hoor, zo heftig was het niet. Wat er wel gebeurde, is dat ik ineens het inmiddels vertrouwde opgejaagde gevoel voelde opkomen plus een haast onbedwingbare drang om naar buiten te gaan, het maakte niet uit waarheen, ik moest hier weg.

Omdat ik zo nauw luister naar mijn intuïtie en mijn lichaam zette ik mijn laptop uit, pakte ik mijn rugzak in met genoeg water, zonnebrand en wat te knabbelen en trok ik mijn wandelschoenen aan. Nog geen vijf minuten later trok ik de deur achter me dicht en begon ik, met mijn ‘i love scotland’ playlist in mijn oren, te lopen.

Ik loop de straat uit en sla de hoek om, links, rechts, oversteken en door. Ik loop mijn wijk uit en een andere wijk in. Waar ga ik heen? Ik heb geen idee en het maakt ook niet uit. De wind trekt aan mijn kleren als ik richting de duinen loop en ik voel de roep van de natuur. Ik moet weg uit deze stadse ellende en natuur voelen en proeven.

Op het moment dat ik het duingebied in loop doe ik mijn haar los en laat ik de wind ermee spelen. Het voelt fijn. Ik begin zachtjes mijn zorgen te vertellen aan de wind en laat ze meevoeren, weg van hier, weg van mij. Het stukje vanaf het duingebied naar het strand begin ik steeds harder te lopen en het laatste stukje ren ik, met de wind mee, het strand op.

Even sta ik stil. Er is niemand en de rust valt over me heen, zelfs de wind is er stil van. Ik doe mijn schoenen uit en loop op blote voeten naar de zee. Ik ga zitten in het zand en laat me even meevoeren met het geluid van de golven en de wind. Het gejaagde gevoel is verdwenen en er is stilte. Prachtige stilte, wat heb ik je gemist.

Dan ga ik lopen, over het harde zand, aangespoelde kwallen ontwijkend, want dat is niet fijn voor de blote voetjes. Ik vind schelpjes en denk aan de stukjes glas die ik in Schotland op een strand vond. Fijn, herinneringen aan Schotland. Ik denk aan de gekleurde stukjes die ik mee naar huis heb genomen als souvenir en zie ineens allerlei creatieve projecten ontstaan met deze simpele stukjes ‘sea glass’. Wauw. Mind = Blown! Eindelijk is daar de inspiratie die ik thuis af probeerde te dwingen, zomaar, wanneer je het eindelijk los hebt weten te laten.

Na een aantal kilometers gelopen te hebben kom ik bij een strandtent aan en besluit ik mezelf te trakteren op een kop koffie. Ik drink mijn koffie en mijmer nog wat meer. Niks moet, alles mag en het is fijn. Ik zie waar ik steeds heen denk te moeten met mijn toekomst en waar ik eigenlijk het liefst heen wil, ik zie het complete plaatje, ik zie wat nu is en wat kan zijn en ik glimlach.

Ik besluit via de duinen terug te lopen, misschien kom ik de Schotse Hooglanders nog wel tegen. Als ik loop merk ik dat ik vol energie zit. Ik voel me lichter, sterker, alsof ik lagen oud zeer heb afgedaan en mee heb gegeven aan de wind en de zee.

De wandeling terug door de duinen is schitterend. Soms weet ik de prachtige omgeving zo dicht bij huis maar moeilijk op waarde te schatten, maar op dit moment zie ik haar in al haar glorie. Met hernieuwde energie zigzag ik door de duinen heen, van het ene paadje naar het andere, niet lettend op bewegwijzering of mijn (van nature niet aanwezige) richtingsgevoel, ik laat me volledig leiden door mijn intuïtie.

Boven een open veld zie ik een roofvogel vliegen en ik blijf even staan om ‘m te bewonderen. Geen idee wat voor vogel het is, maar het is niet erg. Mijn ogen volgen zijn sierlijke bewegingen en ik geniet van zijn vlucht.

Eenmaal thuis voel ik me beter. Helaas voel ik wel bijna gelijk het inmiddels vertrouwde beklemmende gevoel weer opkomen. Ergens associeer ik thuis dus met angst en paniek. Op zich fijn, want als dit met ‘buiten’ zou zijn, kom ik helemaal nergens meer.

Nu, maanden later is er eigenlijk nog weinig veranderd. Er is nog steeds angst en er is nog steeds paniek, vaak juist op momenten dat ik het totaal niet verwacht. Van die momenten dat ik me echt afvraag waarom. Gelukkig is er ook veel moois, maar dit bewaar ik lekker voor een volgend stukje!

Bedankt weer voor het lezen. It means a lot dat jullie waarde hechten aan wat ik schrijf ❤️

  • angst
  • Healing
  • Leven
  • Natuur
  • Natuurmedicijn
  • paniek
  • rustig
  • Strand
  • Wandelen
  • Geef een reactie Antwoord annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Meest recente berichten

    • Moe
    • 10 dingen die ik heb geleerd sinds ik mama ben geworden
    • Aan de baby buiten mijn buik
    • Offline
    • 40 weken (and counting)

    Instagram

    liefs_leni

    My man @dns.from.the.lake supporting good whisky a My man @dns.from.the.lake supporting good whisky and awesome piercers ♥️
@lagavulinwhisky @soeshapiercing
..
.
#kutcorona #mondmasker #husband #safetyfirst #wandelen #outside #citylife #voorburg #stayhealthy #followtherules #whisky #scotch #lagavulin #awesomepiercer #soeshapiercing
    N A T Als je baby alleen maar in de wagen of aan d N A T
Als je baby alleen maar in de wagen of aan de borst wil slapen ziet dat er soms zo uit 🌧
..
.
#momlife #mama #wandelen #inderegen #babyquinn #bijna4maandenalweer #sept2020baby #joolz #kinderwagen #baby #natteboel #newmom #teamnosleep #wintersebui #instamom #outdoor #babygirl #moederschap #stappentelleraan #voorburg
    T O P N I N E 2 0 2 0 Wat een jaar.. Gelukkig is h T O P N I N E 2 0 2 0
Wat een jaar..
Gelukkig is het onwijs snel voorbij gegaan.
..
Ik was er 9 maanden van zwanger en de overige 3 een kersverse mama.
..
Het was het jaar waarin ik de ware betekenis van 'moe(der)' zijn ontdekte.
..
Het jaar waarin ik twijfelde aan ALLES omtrent het mama zijn. Waarom wilde ik dit?! Kan ik dit wel?!
..
Ik heb gelachen, maar zeker ook veel gehuild.
..
Ik heb me ontzettend eenzaam gevoeld, ondanks mijn nieuw verworven gezinnetje.
..
Het was het jaar waarin we ons huis verkochten en vertrokken naar Voorburg.
..
Het jaar waarin mijn lief langere tijd zonder werk zat.
..
Waarin ik voor de zoveelste keer niet wist wat ik nou wil in het leven.
..
Er sneuvelde vriendschap, maar andere banden werden juist hechter.
..
Wat. Een. Jaar.
..
Het was ook het jaar dat ik mama werd van dochter Quinn Maria ♥️
..
Het jaar waarin ik voor het eerst zoveel liefde voelde dat ik dacht dat mijn hart het zou begeven.
..
Het jaar waarin ik vergeef, vergeet en doorga. Niet eens voor mezelf, maar voor mijn lieve kleintje.
..
Het jaar waarin ik leer, elk dag weer een beetje meer.
..
2020, I'm glad to see you go 🙋🏻‍♀️
..
Voor 2021 heb ik dit keer geen grootse plannen. Ik zie het allemaal wel, zolang iedereen maar gezond is toch?
..
Wel wens ik jullie het allerbeste toe voor het nieuwe jaar. Dat al je wensen en dromen maar uit mogen komen. Maar bovenal wens ik dat je gelukkig, gezond en veilig mag zijn ✨
..
♥️ Met liefde ♥️
..
.
#topnine2020 #bye2020 #fuckyou2020 #pregnancy #becomingamom #happynewyear #hello2021 #momlife #familylife #wateenjaar #ietsmetglitter #nieuwemama #zwangerschap #mamazijn
    Genieten dit 🎄 .. De sweetbox van @jamey_bennet Genieten dit 🎄
..
De sweetbox van @jamey_bennett, echt een aanrader 🥰
..
.
#zoet #lekker #sweetbox #macarons #blondie #pecan #genieten #xmas #merrychristmas #enjoy #sweettooth #zoetekunst
    S C H O E N K A D O O T J E We hadden laatst onze S C H O E N K A D O O T J E
We hadden laatst onze schoentjes gezet toch? Dit leuke, gepersonaliseerde speenkoord heeft mama Sint voor Quinn gekocht bij @lytseboef.nl 🥰 #nospon ofzo hoor, gewoon een van mijn nieuwe favoriete webwinkels ♥️
.
Ohja, is de baby, net als het huis, al helemaal in kerstsferen? Misschien 🎄
..
.
#wiezoetis #sinterklaas #babyquinn #deleukste #schoenkadootje #sint #speenkoord #bibsspeen #kerst #december2020 #feestmaand #liefdevolopvoeden #nieuwemama #momlife
    Z O E T Eigenlijk heb ik een hekel aan sinterklaas Z O E T
Eigenlijk heb ik een hekel aan sinterklaas.. Kijk, ik ben namelijk jarig op 5 december. De beste man zelf kan er niks aan doen, maar dat leverde vooral vroeger ongemakkelijke situaties op zoals juffen die je verjaardag vergeten, want sinterklaas.
.
Al jaren roep ik dat, mocht ik ooit kinderen krijgen, ik toch echt niet met die idioterie mee ga doen.
.
En nu ben ik mama en wat denk je? Juist, ik vind het stiekem best leuk. Maar dan wel op mijn manier. Nu schoentje zetten en liedjes zingen vind ik prima, dit vergeet ze toch weer. Maar later m'n kind voorliegen? Neuh, daar pas ik voor. Hoe we dit dan wel gaan doen weet ik nog niet, maar gelukkig hebben we nog ff 😅
.
Voor nu geniet ik hier gewoon van, maar wel stiekem 🙃
Met @dvdmeer
..
.
#sinterklaas #schoengezetdikkepret #nieuwemama #drmartens #nike #babyschoentjemetzondermerk #kruidnoten #babyquinn #kadootje #marsepein #liedjezingen #liefdevolopvoeden
    m a m a l i e f d e Ik loop. Heen en weer en nog e m a m a l i e f d e
Ik loop.
Heen en weer en nog een keer.
Met jou op mijn arm.

Waarom ben je zo verdrietig?
Heb je pijn?
Ben je moe?
Of wil je gewoon bij me zijn?

Je wil niet drinken.
Trekt je hoofd weg en duwt tegen mijn buik.
Ontroostbaar.

Dus ga ik lopen
en nog meer lopen.
Met jou op mijn arm.

Je gehuil raakt me in mijn hart.
Gaat door merg en been.
Ik kan er bijna niet meer tegen.

En dan..

Dan voel ik je ontspannen,
je lijfje wordt zacht en zwaar.
Je ademhaling wordt rustig.
Je ogen gaan dicht.

Ik ga zitten op de rand van het bed.
Heel stil.
Heel zacht.
In het schemerlicht.

En ik kijk naar jou.
Mijn dochter, mijn meisje.
Zo klein en zo zoet.
Perfect.

In je slaap pak je mijn vinger.
Alsof je zeggen wil
laat me niet alleen mama.

Mijn hart loopt over van liefde.
Je gehuil ben ik alweer vergeten.

Jij bent het mooiste
wat mij ooit is overkomen.
Mijn trots en mijn liefde.
..
.
#eerlijkoverouderschap #mamazijn #babyquinn #liefdevolopvoeden #natuurlijkouderschap #breienenhaken #wolletjes #onvoorwaardelijkeliefde #mijnmeisje #babyhandje #nieuwemama #momlife #newmom #instamom #attachmentparenting #babygirl #loveofmylife #crochet #knitting
    Joehoe! 🙋🏻‍♀️ Dit ben ik terwijl ik mi Joehoe! 🙋🏻‍♀️
Dit ben ik terwijl ik mijn dochter voed in het openbaar.
..
Toen ik nog zwanger was vond ik dit wel een dingetje, zou ik het durven zomaar met de borsten bloot in het openbaar? Ik bedoel, als mijn kind honger heeft zal ik wel moeten, maar ik vond het best spannend.
..
Inmiddels zijn we ruim 10 weken verder en merk ik dat het me weinig doet. Daarom deze 'ode aan mijn borsten', de food source van mijn dochter ♥️♥️♥️
..
Waar heb ik inmiddels allemaal gevoed?
✓ In het bos (tot twee keer toe)
✓ Op de bank bij mijn mama
✓ Bij mijn schoonmoeder thuis
✓ In de auto
✓ Bij vrienden op de bank
✓ In de wachtruimte bij de verloskundige
✓ Bij het consultatiebureau 
..
Stelt nog niet zoveel voor, maar voor iemand die van plan was alleen maar thuis op de bank te voeden is dit mijlenver buiten haar comfort zone.
..
✨ En that's where the magic happens ✨
..
Het liefst voed ik nu overal waar ik kan, maar ja dankzij #kutcorona kom ik haast nergens, dus dat moet ff wachten.
📸 door papa @dvdmeer
..
.
#borstvoeding #babyquinn #nieuwemama #mama #trots #voedeninhetopenbaar #haagsebos #wandelenindenatuur #liefkleintje #buitenspelen #liefdevolopvoeden #natuurlijkouderschap #family #newmom #babygirl #attachmentparenting #sept2020baby #breastfeedingmom #instamom #momlife #cute #loveofmylife
    Een wolk van een dochter ☁️ Deze cutie kocht i Een wolk van een dochter ☁️
Deze cutie kocht ik bij @lytseboef.nl 😍
Lief he?!
..
.
#dochter #babyquinn #mijnmeisje #moederschap #mama #wolk #lief #liefdevolopvoeden #zoet #cute #cadeautje #crochet #babygirl #newmom #momlife #loveofmylife #present
    De liefste voetjes 🥰 Jeetje wat cliché dit, m De liefste voetjes 🥰
Jeetje wat cliché dit, maar wat gaat de tijd snel!
..
De eigenaresse van deze snoezige voetjes is alweer twee maanden. Twee maanden, hoe dan?!
..
In die twee maanden is ze uit de eerste maatjes gegroeid met d'r dikke billen, heeft ze leren brabbelen en wil ze graag het gesprek met je aangaan, is ze haar stembanden aan het ontdekken en vocaliseert ze er vrolijk op los (lees: gilt ze soms de boel bij elkaar 🙉), lijkt ze zich er eindelijk bij neergelegd te hebben dat papa en mama haar 1 keer per week in bad doen, verliest ze tijdens het badderen een hele bos (zo lijkt het) van haar schattige nesthaartjes, heeft ze haar vriendinnetje Evi ontmoet die net wat jonger is, maar zoveel kleiner lijkt, slaapt ze nog steeds het liefst op papa of mama en wordt ze nog steeds wakker met een flink humeurtje, net als d'r mama 🙊 
..
Lieve Quinn, mijn kleine aapje, wat ben je gegroeid zeg. Als ik naar je kijk zie ik geen pasgeboren baby meer, maar een piepkleine vrouw aan het begin van haar leven. Wat ben je lief, maar ook heftig en intens op momenten. Jij leert mij om geduldig te zijn, om te leven in het moment in plaats van morgen of gister. Jij haalt me uit mijn hoofd en brengt me naar mijn hart. Ik ben zó blij dat ik jouw mama mag zijn ♥ 
..
.
#mamavanquinn #babyvoetjes #lief #liefkleintje #mijnmeisje #nieuwemama #babyquinn #happysocks #liefdevolopvoeden #natuurlijkouderschap #sept2020baby #borstvoedingsmama #eerlijkoverouderschap #nieuwemama #newmom #babyfeet #motherhood #momlife #loveofmylife
    MOE MOEDER MOEDST Deze foto maakte mijn lief @dvdm MOE MOEDER MOEDST
Deze foto maakte mijn lief @dvdmeer op een onbewaakt moment. Ik, met baby Quinn tegen me aangeplakt. Zo zit ik 95% van de tijd overdag, de overige 5% zit ik op de wc, sta ik onder de douche of vouw ik ff snel de was op. Het is het beste gevoel ooit, maar het is ook onwijs vermoeiend en soms gewoon echt even niet leuk. En dat wil ik niet toegeven, want wat voor moeder ben ik dan?!
..
Daarom deze post, in alle eerlijkheid. Mama zijn is het mooiste wat me ooit is overkomen, maar het is ook mijn grootste uitdaging. Met wallen tot op m'n ballen (of borsten, mja dat rijmt niet he) beginnen we weer een nieuwe dag vol voeden, verschonen, spelen, knuffelen en in slaap sussen. Ja ik ben moe(der), maar als ik de eerste lachjes van mijn dochter zie krijg ik een energy boost en verdwijnen mijn zorgen even als sneeuw voor de zon. Zo is het best vol te houden. Haar lach is me alles waard ♥️
..
Oh en kennelijk kijk ik boos als ik moe ben #restingbitchface 🙈
..
.
#eerlijkoverouderschap #mamazijn #moederschap #babyquinn #moederdochter #moe #nieuwemama #sept2020baby #natuurlijkouderschap #8wekenoud #borstvoeding #borstvoedingsmama #babymeisje #newmom #attachmentparenting #babygirl
    Herfst wat ben je toch mooi 🍂🍁🍄 .. . #her Herfst wat ben je toch mooi 🍂🍁🍄
..
.
#herfst #herfstwandeling #favorieteseizoen #wandelen #blaadjesvallenvandebomen #sweaterweather #drmartens #autumnvibes🍁
    Follow me

    Abonneren

    Loading
    © 2021 Iets met Glitter | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema